Stop piekeren

Piekeren – stop de gedachtenstroom!

Piekeren In mijn praktijk kom ik regelmatig mensen tegen die zich zorgen maken en daar veel over nadenken (piekeren). Ze hebben last van piekergedachten; een gedachtenstroom die spanning oplevert en die hen belemmert. Ze blokkeren, kunnen niet meer kunnen ontspannen of hebben...
Oplossing pesten Rotterdam

De oplossing voor pesten

|Comments are Off
Dé oplossing voor pesten Blog voor de dag tegen pesten – 2018 Vandaag is het de dag tegen pesten. Op deze dag wordt via allerlei kanalen en door allerlei instanties extra aandacht besteed aan het onderwerp pesten. Dit onderwerp heeft in mijn praktijk het hele jaar door de...
Cyberpesten De Hoofdzaak Coaching

Cyberpesten: waarom dit minstens zo erg is als ‘live’ pesten

Online pesten (cyberpesten): waarom dit minstens zo erg is als ‘live’ pesten Digitaal pesten / cyberpesten / online pesten: het is een relatief ‘nieuwe’ vorm van pesten. Iedere ouder weet wat pesten is. Maar cyberpesten: wat is het eigenlijk? Is dat nou zo anders dan...
Tips tegen pesten

Pesten: 6 tips voor ouders – dag tegen pesten 2017

Dag tegen pesten 2017   Vandaag is de ‘dag tegen pesten’, een mooie gelegenheid voor een nieuwe blog. Omdat ik in mijn praktijk merk dat het voor ouders erg moeilijk kan zijn als hun kind in aanraking komt met pestgedrag, is dat het onderwerp van dit blog. Omdat ik van delen...

Zelfvertrouwen

Week tegen pesten 2015 Deel 5: Bouwen aan je zelfvertrouwen Wat gaat het snel; vandaag alweer de vijfde dag van de ‘week tegen pesten’ van dit jaar. Ik zeg tegen mijn kinderen altijd ‘wat je belooft, dat moet je doen’ (daar mogen ze mij aan houden) en ik...

Pesten en kuddegedrag

Week tegen pesten 2015 Deel 4: pesten en kuddegedrag Het is alweer donderdag: de vierde dag van de ‘week tegen pesten’ van dit jaar. De vierde dag, dus mijn vierde blog deze week. Net zoals de vorige drie dagen sluit ik aan bij de ondertitel van de ‘week tegen...

Het geheim van pesten

|Comments are Off
Week tegen pesten 2015 Deel 3: ‘het geheim van pesten’ De derde dag van de ‘week tegen pesten’ van dit jaar is aangebroken. Zoals beloofd publiceer ik elke dag een blog over dit onderwerp, met de link naar de ondertitel: #durf jij het aan? Het geheim van...

Cyberpesten

Week tegen pesten 2015 Deel 2: Cyberpesten Dag twee van de ‘week tegen pesten 2015’, met -zoals beloofd- elke dag een blog over pesten. Gisteren publiceerde ik ‘waar haal jij het lef vandaan?’, vandaag een blog over mijn visie op het ‘#’-teken...

Week tegen pesten 2015

Week tegen pesten 2015 Vandaag is de eerste dag van de “week tegen pesten” van dit jaar. Dat betekent dat deze hele week allerlei media aandacht besteden aan het onderwerp pesten. Ook de blogs op mijn website staan deze week in het teken van pesten. Met...

Training ‘kinderen begeleiden bij pesten’

Training ‘kinderen begeleiden bij pesten’ Een laagdrempelige training met direct toepasbare, praktische tips en handvatten voor de begeleiding en ondersteuning van kinderen die met pesten te maken hebben.  Pesten is niets nieuws en zal nooit helemaal verdwijnen. Reden...
12