Persoonlijke coaching in Rotterdam
Ook volwassenen kunnen bij De Hoofdzaak Coaching terecht. Voordat ik in 2014 mijn eigen coachpraktijk begon heb ik ruim 18 jaar werkervaring op de Nederlandse arbeidsmarkt opgedaan en 4,5 jaar in het buitenland gewoond. Als professioneel coach komt mijn ervaring op HR gebied bijvoorbeeld goed van pas, maar ik heb ook andere functies bij bedrijven met zeer uiteenlopende bedrijfsculturen vervuld (zoals NS en Deloitte). Ik kan me daarom goed inleven in diverse problemen waar werknemers tegenaan lopen.
Regelmatig krijg ik vragen van (jong)volwassenen over omgaan met stress. In hun eerste, serieuze baan zoeken zij naar balans en is het hun wens om meer ontspannen met hun werk in combinatie met hun ambitie(s) om te kunnen gaan. Ook het meer ontspannen leren omgaan met (gedrag van) anderen is een reden om bij mij aan te kloppen.
De hulpvragen van volwassenen in mijn praktijk:
- Ik zoek balans tussen presteren en grenzen aangeven
- Ik wil handvatten om te leren omgaan met mijn eigen perfectionisme
- Ik wil leren omgaan met verwachtingen van mijzelf en anderen
- Ik wil zelfverzekerder in het leven staan / zelfverzekerder overkomen
- Ik wil beter leren mijn grenzen aangeven (bijvoorbeeld leren ‘nee’ durven zeggen)
- Ik wil steviger in mijn schoenen kunnen staan
- Ik wil minder stress voelen bij het geven van een presentatie
- Ik voel me buitengesloten of gepest op de werkvloer
Niet werk-gerelateerde hulpvragen:
Uiteraard zijn niet alle hulpvragen werk-gerelateerd. Ook in de privé sfeer zijn er soms moeilijkheden waar je hulp bij kunt gebruiken. Vaak gaat het dan over:
- Omgaan met grenzen
- Omgaan met lastig gedrag van anderen
- De wens voor meer zelfvertrouwen of een positiever zelfbeeld
Met al deze hulpvragen kunnen jij en ik samen aan de slag. Ook hier geldt: ik werk op basis van maatwerk, dus we starten met een intake afspraak om kennis te maken en jouw doelstelling helder te krijgen.
Ik werk transparant, dus na de intake afspraak schrijf ik een persoonlijk plan van aanpak voor jou met daarin een overzicht van de hulpvraag, doelstelling, aantal afspraken en de totale kosten. Dat betekent dat ik trainingsmethodes inzet tijdens de coaching.
Als je me een mail stuurt naar info@dehoofdzaakcoaching.nl dan ontvang je een overzicht van mijn werkwijze en kunnen we een afspraak maken.
