Halloween en een bang kind
Halloween en een bang kind
Halloween in Nederland
In Nederland wordt Halloween steeds groter en op meer en meer plaatsen zichtbaar gevierd. Er is bijna geen ontkomen meer aan op 31 oktober.
Op zoek naar de achtergrond vond ik informatie over een Keltische traditie. Omdat volgens de Keltische kalender het nieuwe jaar op 1 november begint, werd de avond ervoor ‘allerheiligenavond’ gevierd.
Het is later overgewaaid naar Amerika en wij kennen het van o.a. televisieseries waarbij kinderen verkleed langs de deuren gaan voor ’trick or treat’. In Nederland kenden we al zo’n zelfde soort traditie rondom Sint Maarten (11 november) in Nederland. Het verschil zit ‘m vooral in het thema. Bij Halloween gaat het vooral om griezelen. Tegenwoordig wordt hier in Nederland op steeds meer plaatsen aandacht aan besteed. Versierde etalages, spinnenwebben op huizen, heksen voor de ramen en spoken aan de gevels.
Angst in de praktijk
In mijn praktijk werk ik o.a. met hulpvragen omtrent het omgaan met emoties. Angstklachten horen daarbij. Bijvoorbeeld bij spanning als gevolg van bijvoorbeeld faalangst. Daarbij help ik kinderen, tieners en volwassenen met een persoonlijk maatwerktraject om meer ontspannen te kunnen presteren. Dat helpt bijvoorbeeld bij schoolwerk, het omgaan met anderen of omgaan met werkdruk en perfectionisme.
Omgaan met angst gaat dus niet altijd alleen om faalangst. Ook andere angstklachten aanleiding zijn voor een aanmelding. Sommige mensen (van alle leeftijden) zijn gevoeliger (sensitiever) dan anderen.
Gegriezel - niet voor iedereen een feestje
Ik woon in Rotterdam, in Park16hoven. Een prachtige wijk. Ruim opgezet, een hoop groen om ons heen en veel jonge gezinnen. Ik merk dat ook in deze wijk Halloween niet ongemerkt voorbij gaat. Bij veel huizen staan uitgeholde pompoenen bij de voordeur, er hangen spinnenwebben aan gevels en achter vele ramen zijn spoken, spinnen en heksen te zien. Soms zelfs een handafdruk op de ramen alsof er iemand wanhopig probeert te ontsnappen uit het betreffende huis met beslagen ramen. Bewoners doen echt hun best om er een feestje van te maken hier in de wijk.
Superleuk! Tenminste… als je het kan relativeren. En dat is nou net wat lastig kan zijn voor sommige kinderen. Voor hen is het griezelen net iets teveel van het goede. Ze worden gespannen en ervaren al die enge dingen niet echt als een feestje.
Moeten we alle versiering dan maar weghalen en stoppen met het Halloween gebeuren? Nee hoor! Maar we kunnen wel rekening houden met elkaar. Ik deel een paar tips, met name voor ouders die spanning merken bij hun kind.
Halloween met een angstig kind: survival tips
Tip 1: Let op de signalen
Als in de aanloop naar Halloween je kind anders, onzekerder of angstiger reageert kan dit te maken hebben met spanning als gevolg van het gegriezel. Met name in de avond of bij het naar bed gaan zou je verschil kunnen merken. Bedenk eens of er een relatie zou kunnen zijn met de versieringen in de wijk of bijvoorbeeld op school.
Tip 2: Stem af op en met je kind
Voor iedereen die angst ervaart is het een prettig idee om invloed uit te kunnen oefenen en enige mate van controle te hebben op de situatie. Als je met je kind langs de deuren gaat helpt het als jouw kind mag bepalen bij welk huis jullie aanbellen en welk huis je voorbij loopt (of ontwijkt).
Tip 3: Sta stil, luister en praat
Als je langs de deuren gaat, sta dan eens extra stil en vraag je kind wat hij/zij ziet. Luister goed. Hoever gaat de fantasie van jouw kind? Benoem ook wat jij ziet. Op die manier kan je fantasie van werkelijkheid helpen onderscheiden.
Tip 4: Griezel (ook) overdag
’s Avonds in het donker kan alles spannender en griezeliger lijken dan overdag als het licht is. Loop met je kind eens langs een aantal versierde huizen als het licht is en benoem de versiering. In het daglicht ziet het er een stuk minder spannend uit dan als de omgeving donker is.
Tip 5: Erken de angst
“Je hoeft niet bang te zijn.” Dat is op zich een logische uitspraak. Echter een bang kind kan daar niks mee. Hele jonge kinderen kunnen in hun fantastische denkwereld bang zijn voor heksen, monsters en spoken, oudere kinderen voor meer realistische taferelen als bebloede lichamen en hakbijlen. Die angst voelen ze echt en dat schakelen ze niet zomaar uit. Je kan hen helpen door de angst te erkennen, bijvoorbeeld door te benoemen: “Ik merk dat je het spannend vindt.” Dat geeft opening om samen een oplossing te zoeken en niet over grenzen te gaan.
Maak er een feestje van
Door rekening te houden met elkaar en voor ‘ieder wat wils’ te organiseren kan Halloween voor iedereen een feestje zijn. Verzin een leuk spelletje, ga samen pompoenen uithollen, rooster marshmallows, hang gezellige lichtjes op en geef aan waar het spannend is en waar niet. Op die manier kan de ‘nieuwe traditie’ van Halloween in Nederland bijdragen aan verbinding in de buurt en iedereen een leuke dag/avond bezorgen.
